홍부장의 리서치노트

#직장생활

4개 글

생활·커리어 · 2026-05-21

왜 열심히 해야 할까? 기본만 하고 싶을 때 다시 보는 커리어 에너지 관리법

퇴사한 이형의 공개 대화 자료 ‘왜 열심히 해야 할까?’를 바탕으로 기본만 하고 싶은 직장인이 에너지, 목표, 성과, 관계를 어떻게 다시 정리할지 살펴봅니다.

생활·커리어 · 2026-05-20

성장하고 싶은데 제자리라면 — 회사 탓보다 먼저 정리할 커리어 3문서

퇴사한 이형의 커리어 진단 데이터 이야기를 바탕으로, 시장가치 불안을 회사 환경 탓으로만 보지 않고 R&R 문서·경력기술서·성과 기록으로 정리하는 방법을 설명합니다.

생활·커리어 · 2026-05-18

직장 스트레스와 번아웃을 줄이는 회사 활용법

깨달음맨 영상 직장 스트레스·번아웃 모음을 바탕으로 회사를 내 인생에 유리하게 활용하는 에너지 배분, 초과 성과, 업무 덜어내기, 인간관계와 회복 루틴을 정리했습니다.

생활·커리어 · 2026-05-18

나는 일잘러일까? 자기평가·타인평가·시장평가로 보는 커리어 메타인지

퇴사한 이형 영상 나는 일잘러일까를 바탕으로 자기평가, 타인평가, 시장평가의 차이를 정리하고 직장인이 커리어 메타인지를 점검하는 실전 체크리스트를 제시합니다.